Workshops & Yogawochenende

Yoga & Dialog

“Loslasse oder Seinlassen”

Sonntag, 4. Mai 2025 von 9 - 12 Uhr

Wir beginnen mit einer sanften Yogasequenz, die Körper und Geist ankommen lässt.

Beim anschliessenden Austausch gehen wir folgenden Fragen auf den Grund und erkunden, was es heisst loszulassen und ob uns das wirklich gelingen kann.

Was bedeutet es, wirklich loszulassen? Ist es wirklich ein Loslassen oder eher ein «Seinlassen»? Was sollen wir überhaupt loslassen? Müssen wir etwas zuerst annehmen, bevor wir es loslassen können? Kann ich auch einfach ein wenig loslassen? Loslassen bedeutet, uns von dem zu befreien, was uns hindert, im Hier und Jetzt zu leben – Dinge, Menschen, Gedanken, Glaubenssätze oder Erwartungen, die uns belasten. Ist es überhaupt möglich, unsere Vergangenheit und unsere Erfahrungen loszulassen? Ist das die Bedingung für ein erfülltes Leben?

Ort: Herzraum Luzern, Arsenalstrasse 49, 6005 Luzern

Kosten: CHF 150 pro Sonntag inkl. Tee & Snacks

Gastgeber / Anmeldung:

Nicole Domann, spirituelles Coaching

Nicole Kaufmann, Körper- und Bewusstseinsarbeit

Weitere Daten:

SO, 15. Juni 2025

Die Natürlichkeit der Verbindung zu unserer Essenz

YIN YOGA und TANZ

Mittwoch, 26. März 2025 / 18.30 - 20.30 Uhr

In diesem Kurs gibst du beim Tanzen deiner Kreativität Raum, entdeckst neue Ressourcen, spürst Lebendigkeit und (Lebens)Kraft. Mit sanften Hatha Yoga und erdenden Yin Yoga Übungen tauchst du in fliessende Verbindung von Atem und Bewegungen, in die Qualität des passiven Seins und der Entschleunigung.

Ort: Schlundmatt 23, Kriens

Kosten: CHF 65 / pro Kurs